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ぶらさがりぞんび

統合失調症。オタク。やっとこさ生きてます。

最近の希死念慮

最近、希死念慮が強いです。この前まではなくなってたのに。
揺り戻しかなあ。まあ、そんな時の対処法をMEMO代わりに書いときます。メモっつーかスピーカーだけどね、ブログは。
自殺防止とかそういう観点のものは一切ないです。死にたくなったらすることなんて人によって違う。
希死念慮が根深く心を覆おうとも心はどこか明るい不安定な状態です。ぶっちゃけ希死念慮が強すぎるのでデイケアは見送ろうってことになってます。そんなこと出来る状態じゃないらしい。

音楽を聴く

まあ、一番手っ取り早い手段ですな。死にたくなったらTMRをよく聴いてます。TMRは私の好きなアーティストにしては生きるのに前向きな曲が多いです。

読書をする、文章を書く

時と場合によるのですがこちらに専念することも多々あり、小説や漫画を読み下して性癖に忠実に小説を書く。気が乗った時しかできないのが玉に瑕ですが。今は貴族探偵を読んでいます。

ソシャゲをする

THE手っ取り早い解決法。正確にはゴ魔乙1-1を何周も繰り返すですけど。不思議と不安が飛びます。

エロゲ含む色んなゲームをする
まあ、選ぶ手段ですね。P4Gとか無双4とかが効果高めかな。あと意外とアマガミが効果ある。不思議と死にたい気持ちが和らぎます。
エロゲはやってるとハイになる。脳内麻薬が出すぎて頭が危険信号発する。死にたい気持ちは吹っ飛ぶ。

ネットで買い物
最終手段。ネットでエロっちいゲームを発注してコンビニ支払いの紙が来るのを待つ、それまで寝てる!みたいな。ゲームを買ったときの幸福感はとても快感。店回ってるだけで楽しい。

寝る
みんなが思いつくであろう手段、寝る。時と場合によると逆効果になる、寝る。それでも万能感信じて選ぶ手段ですね。

ということで


今も希死念慮に襲われてるよ!今日の希死念慮はこれ!
「行き場のない不安」